Dicas para tornar do banho um acontecimento especial

O banho moderno vem acompanhado de um arsenal de cosméticos, produtos farmacêuticos e equipamentos para todos os fins.

Sabonetes, xampus, óleos, géis, cremes e esfoliantes limpam, perfumam e amaciam. A imersão em banheiras tem o poder de massagear a musculatura e aliviar tensões; duchas poderosas dispersam o vapor sobre a pele e facilitam a abertura dos poros.

Tudo em prol do ato de lavar-se. Spas, institutos de beleza e até tratamentos médicos valeram-se desses elementos para tornar um gesto simples em algo altamente aperfeiçoado e especializado.

Mas isso não significa que você terá que dispor de uma engenharia mirabolante para ter um banho digno de princesa.

Em primeiro lugar, precisará de vontade. O melhor banho, aquele que é prazeroso, depende da decisão de cada um em transformar um ato apressado e, muitas vezes distraído, em um momento ESPECIAL.

Agora dicas e receitas valiosas para você transformar o banho em um delicado ritual, capaz de revigorar o corpo e a alma.

1. Prepare o ambiente. Coloque uma música para tocar e espalhe velas pelo banheiro para dar um clima aconchegante.

2. Óleos essenciais penetram mais facilmente na pele em banhos quentes, pois o calor dilata os poros e ativa a circulação. Os aromas também são facilmente absorvidos.

3. Banhos quentes são os mais indicados para a noite, pelo calor duradouro que produzem e o efeito relaxante. Nos Spas a temperatura da água não ultrapassa os 40º C.
4. Banhos mornos de imersão têm efeito calmante. São recomendados para combater a insônia e ansiedade.
5. Duchas de água fria, fortes e rápidas aceleram a circulação e ajudam a tonificar a pele.
6. Banhos de temperatura alternada melhoram a circulação, tonificam a pele e energizam. O ideal é intercalar jatos de água quente à ducha fria por apenas alguns segundos. Termine com um banho frio para conferir efeito estimulante. 

 7. Os óleos essenciais carregam o conteúdo aromático de plantas e ervas. Podem tornar o banho mais relaxante ou estimulante, conforme a combinação escolhida.

Que delícia né ...

Só de olhar as fotos já relaxa e deixa com uma vontade de correr para ascender uma vela, encher a banheira, pegar o óleo preferido ou uma espuma de banho que também é muito bom ...

Fica a diquinha para o final de semana ...

Bjsss